Ardo BIO polévková zelenina je velmi nízkokalorická potravina obsahující 33 kcal (138 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.8g bílkovin, 4g sacharidů, 0.48g tuků, 2.87g vlákniny.
Pro spálení 33 kcal v 100g potraviny Ardo BIO polévková zelenina by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 1.8 g |
| Sacharidy | 4.0 g |
| Cukry | 3.0 g |
| Vláknina | 2.9 g |