Brambor fialový vařený: 86.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Brambor fialový vařený je nízkokalorická potravina obsahující 86.5 kcal (362 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.2g bílkovin, 18g sacharidů, 0.1g tuků, 2.4g vlákniny.

Pro spálení 86.5 kcal v 100g potraviny Brambor fialový vařený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 21 minut chodit, 8 minut běhat nebo 10 minut jezdit na kole.

Brambor fialový vařený
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie87 kcal
opacity
Tuky0.1 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.2 g
bakery_dining
Sacharidy18.0 g
Energetická hodnota: 87 kcal / 362 kJ
Tuky0.1 g
NMK0.0 g
Bílkoviny2.2 g
Sacharidy18.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.4 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

A
B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Brambor fialový vařený

Kolik kalorií má Brambor fialový vařený?
Brambor fialový vařený obsahuje 86.5 kcal (362 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Brambor fialový vařený?
Pro spálení 86.5 kcal v 100g potraviny Brambor fialový vařený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 21 minut chodit, 8 minut běhat nebo 10 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Brambor fialový vařený?
Brambor fialový vařený na 100g obsahuje: 86.5 kcal energie, 2.2g bílkovin, 18g sacharidů (z toho g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0g nasycených) a 2.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Brambor fialový vařený?
Brambor fialový vařený obsahuje 2.2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Brambor fialový vařený?
Brambor fialový vařený má energetickou hodnotu 362 kJ (86.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Brambor fialový vařený?
Brambor fialový vařený obsahuje 18g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Brambor fialový vařený?
Brambor fialový vařený obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Brambor fialový vařený vhodné při hubnutí?
Ano, Brambor fialový vařený je nízkokalorická potravina s pouhými 86.5 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Brambor fialový vařený?
Brambor fialový vařený obsahuje 2.4g vlákniny na 100 gramů.