Penam Fit den: 263 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
PenamPenam Fit den je kalorická potravina obsahující 263 kcal (1100 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 29g sacharidů, 8.7g tuků, 9.1g vlákniny.
Pro spálení 263 kcal v 100g potraviny Penam Fit den by musel člověk o váze 70 kg přibližně 64 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole. Penam Fit den má Nutri-Score A, což značí vysokou nutriční kvalitu. Je vhodnou součástí vyváženého jídelníčku.
Makroživiny
| Tuky | 8.7 g |
| NMK | 1.0 g |
| Bílkoviny | 13.0 g |
| Sacharidy | 29.0 g |
| Cukry | 2.6 g |
| Vláknina | 9.1 g |
Fit Den Sporty chléb od Penamu je skvělou alternativou pro všechny, kteří chtějí zdravě jíst, a přitom si dopřát něco chutného. Tento chléb je známý svou příjemnou jemnou strukturou a lahodnou chutí, což z něj dělá ideální přílohu ke tvým oblíbeným pomazánkám nebo doplněk k salátům. Je ideální pro aktivní životní styl a může být součástí tvé každodenní stravy.
Bílkoviny:
Pokud jde o bílkoviny, tento chléb je na tom docela dobře! Obsahuje slušné množství bílkovin, což je skvělé pro podporu tvých svalů a regeneraci. Přesto však nezapomínej, že to není jeho hlavní doména – raději ho vnímej jako příjemné doplnění tvé stravy.
Sacharidy:
Chléb obsahuje převážně složené sacharidy, což znamená, že ti poskytne dlouhodobou energii. Tyto „pomalu uvolňující“ se sacharidy tě podrží přes náročné dny a zabrání rychlému poklesu energie. O cukry zde moc nejde, takže si můžeš být jistý, že se vyhneš nežádoucímu cukrovému crashi.
Tuky:
Tento chléb obsahuje malé množství tuků, ze kterých je převážná většina těch zdravých. Nezbytné mastné kyseliny jsou samozřejmě také důležité, ale tady se nemusíš bát – jdou ruku v ruce s rozumným stravováním. S tímto chlebem si prostě můžeš užívat vyváženou stravu!
Další potraviny z Toustové a balené pečivo
Žitamoc Odkolek
Bílkoviny
Bílý chléb bez lepku Tastino
Bílkoviny
Toastový chleb celozrnný Tastino - wholegrain toast bread
Bílkoviny
Free from multigrain bread Tastino
Bílkoviny
Proteinový chlebík Tastino
Bílkoviny