Játra vepřová: 117.5 kcal (492 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit

Játra vepřová: 117.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Játra vepřová je středně kalorická potravina obsahující 117.5 kcal (492 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 19.4g bílkovin, 3.9g sacharidů, 2.7g tuků.

x

Makroživiny

local_fire_department

Energie118 kcal

opacity

Tuky2.7 g

Bílkoviny19.4 g

bakery_dining

Sacharidy3.9 g

Energetická hodnota: 118 kcal / 492 kJ

Tuky	2.7 g
NMK	0.4 g
Bílkoviny	19.4 g
Sacharidy	3.9 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Recepty s touto potravinou

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

local_fire_department

Energie874 kcal

Bílkoviny124.5 g

Sacharidy40.5 g

Časté otázky o potravině Játra vepřová

Kolik kalorií má Játra vepřová?

Játra vepřová obsahuje 117.5 kcal (492 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Játra vepřová?

Pro spálení 117.5 kcal v 100g potraviny Játra vepřová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Játra vepřová?

Játra vepřová na 100g obsahuje: 117.5 kcal energie, 19.4g bílkovin, 3.9g sacharidů (z toho 0g cukrů), 2.7g tuků (z toho 0.42g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Játra vepřová?

Játra vepřová obsahuje 19.4g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Játra vepřová?

Játra vepřová má energetickou hodnotu 492 kJ (117.5 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Játra vepřová?

Játra vepřová obsahuje 3.9g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Játra vepřová?

Játra vepřová obsahuje 2.7g tuků na 100 gramů, z toho 0.42g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Játra vepřová vhodné při hubnutí?

Játra vepřová má střední kalorickou hodnotu (117.5 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má Játra vepřová?

Játra vepřová obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Játra vepřová?

Běžné porce Játra vepřová: (500g), (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

Hledáte inspiraci jak využít Játra vepřová? Prohlédněte si naše recepty nebo prozkoumejte další kategorie.

Všechny recepty Zdravé recepty Rychlé recepty

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody