Kukuřice klíčená: 23.3 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kukuřice klíčená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 23.3 kcal (97 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 7.4g sacharidů, 0.6g tuků, 3g vlákniny.

Pro spálení 23.3 kcal v 100g potraviny Kukuřice klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Kukuřice klíčená
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie23 kcal
opacity
Tuky0.6 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.4 g
bakery_dining
Sacharidy7.4 g
Energetická hodnota: 23 kcal / 97 kJ
Tuky0.6 g
NMK0.1 g
Bílkoviny1.4 g
Sacharidy7.4 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

A
B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Klíčené

Časté otázky o potravině Kukuřice klíčená

Kolik kalorií má Kukuřice klíčená?
Kukuřice klíčená obsahuje 23.3 kcal (97 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kukuřice klíčená?
Pro spálení 23.3 kcal v 100g potraviny Kukuřice klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kukuřice klíčená?
Kukuřice klíčená na 100g obsahuje: 23.3 kcal energie, 1.4g bílkovin, 7.4g sacharidů (z toho g cukrů), 0.6g tuků (z toho 0.05g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kukuřice klíčená?
Kukuřice klíčená obsahuje 1.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kukuřice klíčená?
Kukuřice klíčená má energetickou hodnotu 97 kJ (23.3 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kukuřice klíčená?
Kukuřice klíčená obsahuje 7.4g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kukuřice klíčená?
Kukuřice klíčená obsahuje 0.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.05g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kukuřice klíčená vhodné při hubnutí?
Ano, Kukuřice klíčená je nízkokalorická potravina s pouhými 23.3 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Kukuřice klíčená?
Kukuřice klíčená obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.