Mamma Emma BIO Špecle po Tyrolsku se špenátem je středně kalorická potravina obsahující 156 kcal (653 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.2g bílkovin, 25g sacharidů, 3.4g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 156 kcal v 100g potraviny Mamma Emma BIO Špecle po Tyrolsku se špenátem by musel člověk o váze 70 kg přibližně 38 minut chodit, 14 minut běhat nebo 18 minut jezdit na kole.

| Tuky | 3.4 g |
| NMK | 0.4 g |
| Bílkoviny | 5.2 g |
| Sacharidy | 25.0 g |
| Cukry | 1.0 g |
| Vláknina | 3.0 g |