Mandarinky: 42 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Mandarinky je velmi nízkokalorická potravina obsahující 42 kcal (176 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.6g bílkovin, 8.9g sacharidů, 0.2g tuků, 1.8g vlákniny.
Pro spálení 42 kcal v 100g potraviny Mandarinky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 42 kcal / 176 kJ
| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 0.6 g |
| Sacharidy | 8.9 g |
| Cukry | 8.2 g |
| Vláknina | 1.8 g |
Mandarinky, tyto malé slunečné poklady z přírody, ti přinesou úsměv na tvář i energii do tvých dnů! Tyto šťavnaté plody jsou perfektní na svačinu, do salátů nebo jako sladká tečka po jídle. Jednoduše je oloupej a vychutnej si jejich osvěžující chuť, která ti připomene slunečné dny a radostné chvíle. Mandarinky si jednoduše zamiluješ!
Bílkoviny:
Bílkoviny, které najdeš v mandarinkách, pocházejí z přírodních ingrediencí obklopujících tuto lahodnou bombu sladkosti. Tyto živiny hrají důležitou roli v tvém těle, pomáhají ti cítit se sytěji a přispívají k regeneraci svalů po aktivitě. Jsou to takoví malí pomocníci, kteří ti mohou pomoci udržet energii a vitalitu!
Sacharidy:
Sacharidy, které mandarinky obsahují, pocházejí přímo z jejich sladké dužiny, a to je opravdu skvělé! Tyto jednoduché sacharidy ti dodají rychlé palivo na tvé dobrodružství, ať už jde o sport, učení nebo procházku v parku. Jsou jako malý energetický náboj, který tě povzbudí místo toho, aby ti dodával 'těžkost'.
Tuky:
Pokud se obáváš tuků, nemusíš! Mandarinky jsou přirozeně nízkotučné, ale i tak obsahují zdravé tuky, které nalezneš třeba v oblíbených ořeších. Tyto zdravé tuky jsou pro tvé tělo a mysl opravdovým přínosem. Navíc, díky štavnatosti a sladkosti mandarinek se všechny ty úžasné ingredience krásně spojují a vytvářejí nezapomenutelný zážitek!
Další potraviny z CItrusy
Giana Mandarinky
local_fire_departmentEnergie
53 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny0.80 g
bakery_diningSacharidy
13.30 g
Detail
Bacilli BIO Clementine matcha
local_fire_departmentEnergie
24 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny0.10 g
bakery_diningSacharidy
5.90 g
Detail
Targa Florio citrón
local_fire_departmentEnergie
37 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny0.50 g
bakery_diningSacharidy
8.70 g
Detail
Franz Josef Kaiser Mandarinky v mírně sladkém nálevu
local_fire_departmentEnergie
60 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny0.50 g
bakery_diningSacharidy
15.00 g
Detail
Citróny
local_fire_departmentEnergie
29 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny1.10 g
bakery_diningSacharidy
9.30 g
Detail
Časté otázky o potravině Mandarinky
Kolik kalorií má Mandarinky?
Mandarinky obsahuje 42 kcal (176 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mandarinky?
Pro spálení 42 kcal v 100g potraviny Mandarinky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mandarinky?
Mandarinky na 100g obsahuje: 42 kcal energie, 0.6g bílkovin, 8.9g sacharidů (z toho 8.2g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0g nasycených) a 1.8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mandarinky?
Mandarinky obsahuje 0.6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mandarinky?
Mandarinky má energetickou hodnotu 176 kJ (42 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mandarinky?
Mandarinky obsahuje 8.9g sacharidů na 100 gramů, z toho 8.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mandarinky?
Mandarinky obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mandarinky vhodné při hubnutí?
Ano, Mandarinky je nízkokalorická potravina s pouhými 42 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mandarinky?
Mandarinky obsahuje 1.8g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Mandarinky?
Běžné porce Mandarinky: (100g), (1g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin