Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má METRO Chef Sezam loupaný? 641 Kcal / 2682 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /METRO Chef Sezam loupaný

METRO Chef Sezam loupaný: 641 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Metro

METRO Chef Sezam loupaný je vysokokalorická potravina obsahující 641 kcal (2682 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 21g bílkovin, 12g sacharidů, 61g tuků, 11g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 641 kcal v 100g potraviny METRO Chef Sezam loupaný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 157 minut chodit, 56 minut běhat nebo 73 minut jezdit na kole.

METRO Chef Sezam loupaný

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / METRO Chef Sezam loupaný / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie641 kcal
opacity
Tuky61.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny21.0 g
bakery_dining
Sacharidy12.0 g
Energetická hodnota: 641 kcal / 2682 kJ
Tuky61.0 g
NMK9.1 g
Bílkoviny21.0 g
Sacharidy12.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina11.0 g
Objev kouzlo loupaného sezamu! Tento malý krystalický poklad pochází z jemně vybraných sezamových semínek, které ti přinesou nejen skvělou chuť, ale také spoustu výživných látek. Skvěle se hodí do lze k pečení, posypání salátů nebo smoothies, a ještě dodá tvým pokrmům šmrnc. S jeho bohatou, ořechovou chutí a jemnou strukturou zažiješ jiný rozměr každého sousta. Zamiluješ si ho!

Bílkoviny:

Sezam je skutečným hrdinou, pokud jde o protein! Tento úžasný zdroj pochází přímo z přírody a je tak skvělým společníkem pro tvé svaly, které ocení pomoc při regeneraci. Můžeš se spolehnout na to, že ti dodá pocit sytosti a přispěje k vyvážené stravě, která tě nebude lákat na nezdravé svačinky.

Sacharidy:

Carbohydráty v sezamu jsou přírodní a pocházejí čistě z jeho semínek. Tyto složky, ačkoliv si možná neuvědomuješ, hrají důležitou roli ve tvé energetické rovnováze. Dodávají ti dlouhotrvající energii, abys mohl zvládnout každý den naplno, a starají se o lahodnou chuť a texturu, která obohatí každý pokrm.

Tuky:

Loupaný sezam je bohatý na zdravé tuky, které tělu prospívají. Tyto přírodní tuky pomáhají udržet tvou kůži zdravou a dodávají ti energii. Uvolněné nasycené tuky obohacují chuť a strukturu, což tvé pokrmy činí ještě lahodnějšími. S touto chutnou dobrotou můžeš kombinovat zdraví s požitkem!

Další potraviny z Jednodruhová semena

Country Life Konopná semínka loupaná BIO

Country Life Konopná semínka loupaná BIO

local_fire_departmentEnergie
635 kcal
opacityTuky
55.00 g
BílkovinyBílkoviny
32.00 g
bakery_diningSacharidy
2.80 g
Detail
Vilgain Roasted Pumpkin Seeds Salted

Vilgain Roasted Pumpkin Seeds Salted

local_fire_departmentEnergie
583 kcal
opacityTuky
43.80 g
BílkovinyBílkoviny
37.10 g
bakery_diningSacharidy
8.80 g
Detail
Foreway Pražená černá sezamová semínka

Foreway Pražená černá sezamová semínka

local_fire_departmentEnergie
573 kcal
opacityTuky
49.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
NUTSMAN Chia semínka BIO Množství:

NUTSMAN Chia semínka BIO Množství:

local_fire_departmentEnergie
486 kcal
opacityTuky
31.00 g
BílkovinyBílkoviny
17.00 g
bakery_diningSacharidy
44.00 g
Detail
NUTSMAN Sezamové semínko neloupané Množství:

NUTSMAN Sezamové semínko neloupané Množství:

local_fire_departmentEnergie
588 kcal
opacityTuky
49.70 g
BílkovinyBílkoviny
17.70 g
bakery_diningSacharidy
23.50 g
Detail

Časté otázky o potravině METRO Chef Sezam loupaný

Kolik kalorií má METRO Chef Sezam loupaný?▼
METRO Chef Sezam loupaný obsahuje 641 kcal (2682 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny METRO Chef Sezam loupaný?▼
Pro spálení 641 kcal v 100g potraviny METRO Chef Sezam loupaný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 157 minut chodit, 56 minut běhat nebo 73 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty METRO Chef Sezam loupaný?▼
METRO Chef Sezam loupaný na 100g obsahuje: 641 kcal energie, 21g bílkovin, 12g sacharidů (z toho 0g cukrů), 61g tuků (z toho 9.1g nasycených) a 11g vlákniny.
Kolik bílkovin má METRO Chef Sezam loupaný?▼
METRO Chef Sezam loupaný obsahuje 21g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má METRO Chef Sezam loupaný?▼
METRO Chef Sezam loupaný má energetickou hodnotu 2682 kJ (641 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má METRO Chef Sezam loupaný?▼
METRO Chef Sezam loupaný obsahuje 12g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má METRO Chef Sezam loupaný?▼
METRO Chef Sezam loupaný obsahuje 61g tuků na 100 gramů, z toho 9.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je METRO Chef Sezam loupaný vhodné při hubnutí?▼
METRO Chef Sezam loupaný obsahuje 641 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má METRO Chef Sezam loupaný?▼
METRO Chef Sezam loupaný obsahuje 11g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce METRO Chef Sezam loupaný?▼
Běžné porce METRO Chef Sezam loupaný: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Metro

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody