METRO Chef Směs semen je vysokokalorická potravina obsahující 582.9 kcal (2439 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 15.1g sacharidů, 52.3g tuků, 8g vlákniny.
Pro spálení 582.9 kcal v 100g potraviny METRO Chef Směs semen by musel člověk o váze 70 kg přibližně 143 minut chodit, 51 minut běhat nebo 67 minut jezdit na kole.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / METRO Chef Směs semen / odkaz
| Tuky | 52.3 g |
| NMK | 6.0 g |
| Bílkoviny | 20.0 g |
| Sacharidy | 15.1 g |
| Cukry | 2.2 g |
| Vláknina | 8.0 g |