Nektarinky: 48 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Nektarinky je velmi nízkokalorická potravina obsahující 48 kcal (201 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.1g bílkovin, 9.3g sacharidů, 0.3g tuků, 1.7g vlákniny.
Pro spálení 48 kcal v 100g potraviny Nektarinky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 12 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 48 kcal / 201 kJ
| Tuky | 0.3 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Sacharidy | 9.3 g |
| Cukry | 7.9 g |
| Vláknina | 1.7 g |
Nektarinky – tyto šťavnaté a voňavé plody, které mají v sobě slunce a lásku! Jakmile je jednou ochutnáš, už se jich nikdy nebudeš chtít vzdát. Ať už si je dáš na sladký ovocný salát, do smoothie nebo jen tak samotné, vždycky ti přinesou úsměv na tvář. Jsou jako malý kousek léta, přenesený přímo do tvé dlaně!
Bílkoviny:
Bílkoviny z nektarinek ti pomáhají cítit se sytě a spokojeně. I když je jich tu méně, přicházejí z přírodních zdrojů, takže tvoje tělo si může užít jejich přítomnost. Tyto bílkoviny podporují regeneraci tvých svalů po tréninku, což je ideální, když se chceš udržet aktivní a plný energie!
Sacharidy:
Sacharidy obsažené v nektarinkách jsou přirozeného původu a dodávají ti rychlou energii. Tyto jednoduché sacharidy ti poskytnou rychlé palivo, když to nejvíc potřebuješ. Navíc obohacují chuť nektarinek a dělají je krásně sladkými, takže od prvního sousta ti vykouzlí úsměv na tváři.
Tuky:
Nektarinky jsou takové malé vitamínové bomby, které obsahují minimální množství tuků, ale nemusíš se bát – tyto tuky jsou zdravé a přispívají k jejich jemné chuti a textuře. Dopřávají ti lahodný zážitek, který si zamiluješ! Jsou to jedny z těch plodů, které s radostí zařadíš do svého zdravého životního stylu.
Další potraviny z Peckoviny
Ati Fruit Broskve půlené
local_fire_departmentEnergie
60 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny0.45 g
bakery_diningSacharidy
14.55 g
Detail
d'arbo Džem meruňka
local_fire_departmentEnergie
229 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny0.50 g
bakery_diningSacharidy
56.00 g
Detail
GREŠÍK Džem Broskvový extra Speciální
local_fire_departmentEnergie
162 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny0.70 g
bakery_diningSacharidy
38.10 g
Detail
METRO Chef Švestky Stanley vypeckované
local_fire_departmentEnergie
280 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny2.20 g
bakery_diningSacharidy
64.00 g
Detail
Alibona Ryngle
local_fire_departmentEnergie
69.4 kcal
opacityTuky
0.11 g
Bílkoviny0.42 g
bakery_diningSacharidy
16.50 g
Detail
Časté otázky o potravině Nektarinky
Kolik kalorií má Nektarinky?
Nektarinky obsahuje 48 kcal (201 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Nektarinky?
Pro spálení 48 kcal v 100g potraviny Nektarinky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 12 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Nektarinky?
Nektarinky na 100g obsahuje: 48 kcal energie, 1.1g bílkovin, 9.3g sacharidů (z toho 7.9g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 1.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Nektarinky?
Nektarinky obsahuje 1.1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Nektarinky?
Nektarinky má energetickou hodnotu 201 kJ (48 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Nektarinky?
Nektarinky obsahuje 9.3g sacharidů na 100 gramů, z toho 7.9g tvoří cukry.
Kolik tuků má Nektarinky?
Nektarinky obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Nektarinky vhodné při hubnutí?
Ano, Nektarinky je nízkokalorická potravina s pouhými 48 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Nektarinky?
Nektarinky obsahuje 1.7g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Nektarinky?
Běžné porce Nektarinky: (100g), (1g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin