Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /POEX Lísková jádra natural

POEX Lísková jádra natural: 652 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Poex

POEX Lísková jádra natural je vysokokalorická potravina obsahující 652 kcal (2728 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 15g bílkovin, 17g sacharidů, 60g tuků, 9.1g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 652 kcal v 100g potraviny POEX Lísková jádra natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 160 minut chodit, 57 minut běhat nebo 75 minut jezdit na kole.

POEX Lísková jádra natural

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / POEX Lísková jádra natural / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie652 kcal
opacity
Tuky60.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny15.0 g
bakery_dining
Sacharidy17.0 g
Energetická hodnota: 652 kcal / 2728 kJ
Tuky60.0 g
NMK5.4 g
Bílkoviny15.0 g
Sacharidy17.0 g
Cukry3.2 g
Vláknina9.1 g
Objevte kouzlo POEX Lískových jader natural! Tyto lahodné ořechy jsou jako malý kousek přírody v tvé dlani. Skvěle se hodí jako zdravá svačinka, přísada do smoothie nebo dokonce jako krémová posypka na jogurt. Zamiluj si jejich jemnou chuť a křupavou texturu! S POEX Lískovými jádry budeš mít pocit, že každý kousek je naplněný láskou k přírodě a zdravému životnímu stylu.

Bílkoviny:

Bílkoviny z lískových jader jsou pravými superhrdiny pro tvoje svaly! Pomáhají ti se sytostí, takže se díky nim lépe soustředíš na své každodenní aktivity. Navíc podporují regeneraci po cvičení, takže se můžeš rychle vrátit ke svým oblíbeným aktivitám. Tyto bílkoviny pocházejí přímo z oříšků, které jsou přírodním zdrojem energie.

Sacharidy:

Sacharidy, které najdeš v lískových jádrech, jsou z přírodních surovin a dodávají ti potřebnou energii postupně. Tato komplexní paliva ti pomohou udržet stabilní hladinu energie během dne, takže se můžeš naplno věnovat tomu, co máš rád. Jejich přítomnost navíc obohacuje chuť a texturu, což dělá z každé užité lžíce čistou radost!

Tuky:

V lískových jádrech najdeš zdravé tuky, které jsou pro tvé tělo velmi prospěšné. Tyto zdravé tuky podporují zdraví srdce a zajišťují výbornou konzistenci, která dělá z lískových jader nádherný doplněk tvé stravy. Ať už je použiješ samostatně nebo jako součást oblíbených pokrmů, jejich přírodní chuť tě zaručeně nadchne!

Další potraviny z Celé ořechy

NATU Pistácie loupané 200 g

NATU Pistácie loupané 200 g

local_fire_departmentEnergie
560 kcal
opacityTuky
44.82 g
BílkovinyBílkoviny
20.95 g
bakery_diningSacharidy
29.38 g
Detail
NATU Arašídy natural 200 g

NATU Arašídy natural 200 g

local_fire_departmentEnergie
567 kcal
opacityTuky
49.00 g
BílkovinyBílkoviny
25.80 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
NATU Makadamové ořechy 100 g

NATU Makadamové ořechy 100 g

local_fire_departmentEnergie
720 kcal
opacityTuky
76.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.90 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
NATU Piniové ořechy

NATU Piniové ořechy

local_fire_departmentEnergie
673 kcal
opacityTuky
68.40 g
BílkovinyBílkoviny
13.70 g
bakery_diningSacharidy
13.10 g
Detail
NATU Para ořechy 100 g

NATU Para ořechy 100 g

local_fire_departmentEnergie
656 kcal
opacityTuky
66.40 g
BílkovinyBílkoviny
14.30 g
bakery_diningSacharidy
12.30 g
Detail

Časté otázky o potravině POEX Lísková jádra natural

Kolik kalorií má POEX Lísková jádra natural?▼
POEX Lísková jádra natural obsahuje 652 kcal (2728 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny POEX Lísková jádra natural?▼
Pro spálení 652 kcal v 100g potraviny POEX Lísková jádra natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 160 minut chodit, 57 minut běhat nebo 75 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty POEX Lísková jádra natural?▼
POEX Lísková jádra natural na 100g obsahuje: 652 kcal energie, 15g bílkovin, 17g sacharidů (z toho 3.2g cukrů), 60g tuků (z toho 5.4g nasycených) a 9.1g vlákniny.
Kolik bílkovin má POEX Lísková jádra natural?▼
POEX Lísková jádra natural obsahuje 15g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má POEX Lísková jádra natural?▼
POEX Lísková jádra natural má energetickou hodnotu 2728 kJ (652 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má POEX Lísková jádra natural?▼
POEX Lísková jádra natural obsahuje 17g sacharidů na 100 gramů, z toho 3.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má POEX Lísková jádra natural?▼
POEX Lísková jádra natural obsahuje 60g tuků na 100 gramů, z toho 5.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je POEX Lísková jádra natural vhodné při hubnutí?▼
POEX Lísková jádra natural obsahuje 652 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má POEX Lísková jádra natural?▼
POEX Lísková jádra natural obsahuje 9.1g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce POEX Lísková jádra natural?▼
Běžné porce POEX Lísková jádra natural: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Poex

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má POEX Lísková jádra natural? 652 Kcal / 2728 kJ | CalorIQ.fit