Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Pšeničná celozrnná hladká Pernerka

Pšeničná celozrnná hladká Pernerka: 344 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pernerka

Pšeničná celozrnná hladká Pernerka je vysokokalorická potravina obsahující 344 kcal (1439 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 61g sacharidů, 0g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 344 kcal v 100g potraviny Pšeničná celozrnná hladká Pernerka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

Pšeničná celozrnná hladká Pernerka
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie344 kcal
opacity
Tuky0.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny14.0 g
bakery_dining
Sacharidy61.0 g
Energetická hodnota: 344 kcal / 1439 kJ
Tuky0.0 g
NMK0.3 g
Bílkoviny14.0 g
Sacharidy61.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Časté otázky o potravině Pšeničná celozrnná hladká Pernerka

Kolik kalorií má Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 344 kcal (1439 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pro spálení 344 kcal v 100g potraviny Pšeničná celozrnná hladká Pernerka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka na 100g obsahuje: 344 kcal energie, 14g bílkovin, 61g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0g tuků (z toho 0.27g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka má energetickou hodnotu 1439 kJ (344 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 61g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 0g tuků na 100 gramů, z toho 0.27g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pšeničná celozrnná hladká Pernerka vhodné při hubnutí?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 344 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Pšeničná celozrnná hladká Pernerka?▼
Běžné porce Pšeničná celozrnná hladká Pernerka: (100g), (1g), hrnek (130g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Pernerka

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Pšeničná celozrnná hladká Pernerka: 344 kcal (1439 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit