Salát hlávkový: 15 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Salát hlávkový je velmi nízkokalorická potravina obsahující 15 kcal (63 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.3g bílkovin, 1.4g sacharidů, 0.2g tuků.
Pro spálení 15 kcal v 100g potraviny Salát hlávkový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 15 kcal / 63 kJ
| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Sacharidy | 1.4 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Objev kouzlo svěžího salátu hlávkového! Tato zelená krása je jako přímo z tvé zahrádky – křehká, šťavnatá a plná života. Je to ideální společník pro tvoje oblíbené jídlo, nebo ji můžeš podávat jako lehkou svačinku. Hlava salátu ti nabídne fantastickou lehkost, díky které si jídlo užiješ naplno. Proč si ho nezamilovat, když je tak snadno kombinovatelný se všehochuťmi? Nech se unést chutí a svěžestí, protože salát hlávkový je tady, aby oživil každý tvůj talíř!
Bílkoviny:
Bílkoviny z tohoto salátu pocházejí především z přirozeně přítomných rostlinných zdrojů. Pomáhají tvému tělu cítit se sytě, a zatímco si vychutnáváš každé sousto, tyto proteiny ti pomáhají udržovat energii a regeneraci svalů. Je to skvělý způsob, jak obohatit stravu a podpořit tvé zdraví!
Sacharidy:
Sacharidy v hlávkovém salátu pocházejí přímo z přírody a poskytují ti dlouhotrvající energii. Tyto jednoduché cukry si hrají s chutí a texturou – dávají ti příjemnou svěžest a křupavost, což dělá z každého sousta radostný zážitek. Se salátem se nikdy nebudeš nudit, protože je plný mňamek, které ti dodají energii na celý den!
Tuky:
Tukům v tomto salátu velí zdraví! I když je v něm jen minimum, veškeré jsou pečlivě vybrané, většinou ve formě přírodních komponentů, které tvému tělu prospívají. Tyto zdravé tuky podporují chuť a konzistenci a přispívají k tomu, aby byl salát skvělým doplňkem tvého menu. Tak nenech své tělo bez této výživné lahody!
Další potraviny z Listová zelenina
METRO Chef Žampiony hnědé 30/70 I. CZ čerstvé
local_fire_departmentEnergie
22 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Špenát
local_fire_departmentEnergie
25 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
VanaVita BIO Greens Mix
local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
2.90 g
Bílkoviny16.60 g
bakery_diningSacharidy
42.80 g
Detail
Agro Jesenice Český špenát listový sekaný
local_fire_departmentEnergie
26 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Fine Life Špenát sekaný
local_fire_departmentEnergie
21.7 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.80 g
bakery_diningSacharidy
0.60 g
Detail
Časté otázky o potravině Salát hlávkový
Kolik kalorií má Salát hlávkový?
Salát hlávkový obsahuje 15 kcal (63 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Salát hlávkový?
Pro spálení 15 kcal v 100g potraviny Salát hlávkový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Salát hlávkový?
Salát hlávkový na 100g obsahuje: 15 kcal energie, 1.3g bílkovin, 1.4g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Salát hlávkový?
Salát hlávkový obsahuje 1.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Salát hlávkový?
Salát hlávkový má energetickou hodnotu 63 kJ (15 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Salát hlávkový?
Salát hlávkový obsahuje 1.4g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Salát hlávkový?
Salát hlávkový obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Salát hlávkový vhodné při hubnutí?
Ano, Salát hlávkový je nízkokalorická potravina s pouhými 15 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Salát hlávkový?
Salát hlávkový obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Salát hlávkový?
Běžné porce Salát hlávkový: (100g), (1g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin