Sardinky ve vlastní šťávě: 135.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Sardinky ve vlastní šťávě je středně kalorická potravina obsahující 135.5 kcal (567 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17g bílkovin, 0g sacharidů, 7.5g tuků.
Pro spálení 135.5 kcal v 100g potraviny Sardinky ve vlastní šťávě by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 136 kcal / 567 kJ
| Tuky | 7.5 g |
| NMK | 2.2 g |
| Bílkoviny | 17.0 g |
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ostatní
Zavináče
local_fire_departmentEnergie
83.8 kcal
opacityTuky
3.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
1.20 g
Detail
Jikry losos
local_fire_departmentEnergie
100 kcal
opacityTuky
8.00 g
Bílkoviny30.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Chobotnice v konzervě
local_fire_departmentEnergie
152.8 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
Sépie sušená
local_fire_departmentEnergie
83.3 kcal
opacityTuky
6.50 g
Bílkoviny80.00 g
bakery_diningSacharidy
9.50 g
Detail
Mlíčí kapr
local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Sardinky ve vlastní šťávě
Kolik kalorií má Sardinky ve vlastní šťávě?
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 135.5 kcal (567 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sardinky ve vlastní šťávě?
Pro spálení 135.5 kcal v 100g potraviny Sardinky ve vlastní šťávě by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sardinky ve vlastní šťávě?
Sardinky ve vlastní šťávě na 100g obsahuje: 135.5 kcal energie, 17g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 7.5g tuků (z toho 2.2g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sardinky ve vlastní šťávě?
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 17g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sardinky ve vlastní šťávě?
Sardinky ve vlastní šťávě má energetickou hodnotu 567 kJ (135.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sardinky ve vlastní šťávě?
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sardinky ve vlastní šťávě?
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 7.5g tuků na 100 gramů, z toho 2.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sardinky ve vlastní šťávě vhodné při hubnutí?
Sardinky ve vlastní šťávě má střední kalorickou hodnotu (135.5 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Sardinky ve vlastní šťávě?
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin