Šmajstrla Pohanka kroupa: 355 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
ŠmajstrlaŠmajstrla Pohanka kroupa je vysokokalorická potravina obsahující 355 kcal (1485 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 60g sacharidů, 2g tuků, 6g vlákniny.
Pro spálení 355 kcal v 100g potraviny Šmajstrla Pohanka kroupa by musel člověk o váze 70 kg přibližně 87 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 355 kcal / 1485 kJ
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 13.0 g |
| Sacharidy | 60.0 g |
| Cukry | 1.5 g |
| Vláknina | 6.0 g |
Objev kouzlo Šmajstrly Pohanky kroupy – tvého nového nejvěrnějšího společníka na cestě k zdravějšímu stravování! Tato lahodná a výživná kroupa se skvěle hodí jak do salátů, tak do polévek nebo jako základ pro tvé oblíbené jídlo. Její jemná oříšková chuť a příjemná textura tě jednoduše uchvátí! Začni svůj den aktivně s nízkým GI, díky kterému se hned tak nesytíš. Tvé tělo ti poděkuje za takovou pochoutku!
Bílkoviny:
Bílkoviny obsažené v pohance pocházejí přímo z této úžasné obiloviny. Jsou přírodního původu a pomáhají ti udržet pocit sytosti, což tě podrží při plnění denních úkolů. Navíc podporují regeneraci svalů po aktivním dni nebo tréninku, takže jsi vždy připraven na nové výzvy!
Sacharidy:
Sacharidy z pohanky jsou komplexní, což znamená, že ti poskytují energii na dlouhou dobu. Jsou čistého přírodního původu a dodají tvému jídlu příjemnou chuť a sytost. Připrav se na nezapomenutelný zážitek, kdy si dopřeješ chuťový ráj, jenž tě nezklame!
Tuky:
Pohanka je skvělým zdrojem zdravých tuků, které si tvé tělo zaslouží! Tyto tuky nejenže přispívají k tomu, jak báječně pohanka chutná, ale také pomáhají udržovat zdravé tělesné funkce. Dobrý tuk, dobrá nálada – víc než jen recept na úspěch!
Další potraviny z Kroupy a vločky
Vilgain Ovesné vločky BIO
local_fire_departmentEnergie
368 kcal
opacityTuky
7.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
58.00 g
Detail
Ovesné vločky Klasa
local_fire_departmentEnergie
355 kcal
opacityTuky
6.20 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
62.50 g
Detail
Vločky ovesné
local_fire_departmentEnergie
353 kcal
opacityTuky
5.80 g
Bílkoviny13.10 g
bakery_diningSacharidy
55.80 g
Detail
Zdraví z přírody Vločky sojové celé
local_fire_departmentEnergie
400 kcal
opacityTuky
21.00 g
Bílkoviny37.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Zdraví z přírody Vločky pohankové inst.
local_fire_departmentEnergie
385 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Šmajstrla Pohanka kroupa
Kolik kalorií má Šmajstrla Pohanka kroupa?
Šmajstrla Pohanka kroupa obsahuje 355 kcal (1485 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Šmajstrla Pohanka kroupa?
Pro spálení 355 kcal v 100g potraviny Šmajstrla Pohanka kroupa by musel člověk o váze 70 kg přibližně 87 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Šmajstrla Pohanka kroupa?
Šmajstrla Pohanka kroupa na 100g obsahuje: 355 kcal energie, 13g bílkovin, 60g sacharidů (z toho 1.5g cukrů), 2g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Šmajstrla Pohanka kroupa?
Šmajstrla Pohanka kroupa obsahuje 13g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Šmajstrla Pohanka kroupa?
Šmajstrla Pohanka kroupa má energetickou hodnotu 1485 kJ (355 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Šmajstrla Pohanka kroupa?
Šmajstrla Pohanka kroupa obsahuje 60g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má Šmajstrla Pohanka kroupa?
Šmajstrla Pohanka kroupa obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Šmajstrla Pohanka kroupa vhodné při hubnutí?
Šmajstrla Pohanka kroupa obsahuje 355 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Šmajstrla Pohanka kroupa?
Šmajstrla Pohanka kroupa obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Šmajstrla Pohanka kroupa?
Běžné porce Šmajstrla Pohanka kroupa: (100g), (1g).