Šunka hovězí uzená: 20.55 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Šunka hovězí uzená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 20.55 kcal (86 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 23g bílkovin, 0g sacharidů, 5g tuků.

Pro spálení 20.55 kcal v 100g potraviny Šunka hovězí uzená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Šunka hovězí uzená
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie21 kcal
opacity
Tuky5.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny23.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 21 kcal / 86 kJ
Tuky5.0 g
NMK0.2 g
Bílkoviny23.0 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Uzeniny

Časté otázky o potravině Šunka hovězí uzená

Kolik kalorií má Šunka hovězí uzená?
Šunka hovězí uzená obsahuje 20.55 kcal (86 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Šunka hovězí uzená?
Pro spálení 20.55 kcal v 100g potraviny Šunka hovězí uzená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Šunka hovězí uzená?
Šunka hovězí uzená na 100g obsahuje: 20.55 kcal energie, 23g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 5g tuků (z toho 0.23g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Šunka hovězí uzená?
Šunka hovězí uzená obsahuje 23g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Šunka hovězí uzená?
Šunka hovězí uzená má energetickou hodnotu 86 kJ (20.55 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Šunka hovězí uzená?
Šunka hovězí uzená obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Šunka hovězí uzená?
Šunka hovězí uzená obsahuje 5g tuků na 100 gramů, z toho 0.23g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Šunka hovězí uzená vhodné při hubnutí?
Ano, Šunka hovězí uzená je nízkokalorická potravina s pouhými 20.55 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Šunka hovězí uzená?
Šunka hovězí uzená obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.