Dovol, abych ti představila tvoje nové oblíbené potěšení – tvaroh tvrdý! Tento hutný a krémový zázrak z mléka ti přináší bohatou chuť, která se skvěle hodí do mnoha pokrmů. Ať už ho přidáš do bábovek, smícháš ho s ovocem na zdravou svačinku, nebo si ho vychutnáš jen tak s trochu medem, určitě si jeho jemnou texturu a lahodnou chuť zamiluješ!
Bílkoviny:
V našem tvarohu najdeš protein přímo z čerstvého mléka, který je pro tebe jako stvořený. Tyto bílkoviny ti pomohou zůstat sytý, což je skvélé při dodržování tvých cílů, a také podporují regeneraci svalů po tréninku. Takže když si dáš kousek tvarohu, tvoje tělo ti za to poděkuje!
Sacharidy:
Tento tvaroh je nízký na sacharidy, což znamená, že ti poskytne energii bez přebytečných sladkostí. Přírodní charakter tvarohu přispívá k jeho lahodné chuti, která se skvěle doplňuje s dalšími ingrediencemi, a zároveň ti pomáhá udržet stabilní hladinu energie po delší dobu.
Tuky:
Naše zdravé tuky v tvarohu podporují tvé celkové zdraví a blahobyt. I když je na první pohled málo, tyto tuky jsou bénéfiques pro tvou pleť a zdravé funkce těla a přispívají k té božské chuti, kterou milujeme. Když ochutnáš ten krémový zážitek, pochopíš, proč je tvaroh tak skvělou volbou!
Tvaroh tvrdý obsahuje 100 kcal (418 kJ) na 100 gramů.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tvaroh tvrdý?▼
Tvaroh tvrdý na 100g obsahuje: 100 kcal energie, 21.5g bílkovin, 1.4g sacharidů (z toho 1.4g cukrů), 0.9g tuků (z toho 0.54g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tvaroh tvrdý?▼
Tvaroh tvrdý obsahuje 21.5g bílkovin na 100 gramů.
Je Tvaroh tvrdý vhodné při hubnutí?▼
Tvaroh tvrdý má střední kalorickou hodnotu (100 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
