Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Zeleninová směs

Zeleninová směs: 59 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Zeleninová směs je nízkokalorická potravina obsahující 59 kcal (247 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.8g bílkovin, 9.8g sacharidů, 0.5g tuků, 2g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|🍳 Recepty

Pro spálení 59 kcal v 100g potraviny Zeleninová směs by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie59 kcal
opacity
Tuky0.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.8 g
bakery_dining
Sacharidy9.8 g
Energetická hodnota: 59 kcal / 247 kJ
Tuky0.5 g
NMK0.1 g
Bílkoviny2.8 g
Sacharidy9.8 g
Cukry4.7 g
Vláknina2.0 g

Recepty s touto potravinou

Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

local_fire_department
Energie1702 kcal
opacity
Tuky99.7 g
Bílkoviny144.0 g
bakery_dining
Sacharidy51.0 g
4
40 min

Časté otázky o potravině Zeleninová směs

Kolik kalorií má Zeleninová směs?▼
Zeleninová směs obsahuje 59 kcal (247 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Zeleninová směs?▼
Pro spálení 59 kcal v 100g potraviny Zeleninová směs by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Zeleninová směs?▼
Zeleninová směs na 100g obsahuje: 59 kcal energie, 2.8g bílkovin, 9.8g sacharidů (z toho 4.7g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Zeleninová směs?▼
Zeleninová směs obsahuje 2.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Zeleninová směs?▼
Zeleninová směs má energetickou hodnotu 247 kJ (59 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Zeleninová směs?▼
Zeleninová směs obsahuje 9.8g sacharidů na 100 gramů, z toho 4.7g tvoří cukry.
Kolik tuků má Zeleninová směs?▼
Zeleninová směs obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Zeleninová směs vhodné při hubnutí?▼
Ano, Zeleninová směs je nízkokalorická potravina s pouhými 59 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Zeleninová směs?▼
Zeleninová směs obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Zeleninová směs?▼
Běžné porce Zeleninová směs: (500g), (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴
Rychlý zdravý oběd plný bílkovin
→

Hledáte inspiraci jak využít Zeleninová směs? Prohlédněte si naše recepty nebo prozkoumejte další kategorie.

Všechny receptyZdravé receptyRychlé recepty

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Zeleninová směs: 59 kcal (247 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit