Zelňák volný: 350 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Dk open jindřichův hradecZelňák volný je vysokokalorická potravina obsahující 350 kcal (1464 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6g bílkovin, 30g sacharidů, 23g tuků, 1g vlákniny.
Pro spálení 350 kcal v 100g potraviny Zelňák volný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 86 minut chodit, 31 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Zelňák volný / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 350 kcal / 1464 kJ
| Tuky | 23.0 g |
| NMK | 10.0 g |
| Bílkoviny | 6.0 g |
| Sacharidy | 30.0 g |
| Cukry | 2.0 g |
| Vláknina | 1.0 g |
Ahoj, milovníku skvělého jídla! Poznej "Zelňák volný" - tvého nového přítela na talíři. Tato šťavnatá kombinace chutí a textur je ideální pro okamžiky, kdy si chceš dopřát něco výjimečného. Ať už ho použiješ jako dokonalou přísadu do salátu, nebo si ho vychutnáš samostatně, určitě si ho zamiluješ!
Bílkoviny:
V každém soustu Zelňáka se skrývají bílkoviny, které energizují tvoje svaly a nabízejí ti pocit sytosti. Tyto vzácné živiny pocházejí z pečlivě vybraných zdrojů, které synergicky podporují regeneraci a udržují tvé tělo v kondici. Skvělá volba pro aktivní životní styl!
Sacharidy:
Sacharidy v Zelňáku tě provázejí na cestě ke skvělé chuti a energii. Jsou založené na přírodních surovinách a přinášejí ti trvalou energii, kterou potřebuješ na celý den. Díky tomu se můžeš soustředit na to, co máš rád, a užít si skvělé chvíle s přáteli.
Tuky:
A jak je to s tuky? V našem Zelňáku najdeš zdravé tuky, které tělu prospívají. Tyto chutné složky dodávají skvělou texturu a zajišťují, že si každý kousek náležitě vychutnáš. Přispívají nejen k bohatosti chuti, ale také podporují tvé zdraví. To je opravdu lahodné spojení!
Další potraviny z Brukvovitá zelenina
Květák na polévku
local_fire_departmentEnergie
25 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Bonduelle Řepa červená nudličky sous vide 2, plech
local_fire_departmentEnergie
51 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.20 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Kapusta růžičková
local_fire_departmentEnergie
49 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny4.50 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
GymBeam BIO Kapustový prášek
local_fire_departmentEnergie
306 kcal
opacityTuky
5.60 g
Bílkoviny24.00 g
bakery_diningSacharidy
24.00 g
Detail
Bonduelle Hrášek
local_fire_departmentEnergie
73 kcal
opacityTuky
0.70 g
Bílkoviny5.50 g
bakery_diningSacharidy
7.40 g
Detail
Časté otázky o potravině Zelňák volný
Kolik kalorií má Zelňák volný?
Zelňák volný obsahuje 350 kcal (1464 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Zelňák volný?
Pro spálení 350 kcal v 100g potraviny Zelňák volný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 86 minut chodit, 31 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Zelňák volný?
Zelňák volný na 100g obsahuje: 350 kcal energie, 6g bílkovin, 30g sacharidů (z toho 2g cukrů), 23g tuků (z toho 10g nasycených) a 1g vlákniny.
Kolik bílkovin má Zelňák volný?
Zelňák volný obsahuje 6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Zelňák volný?
Zelňák volný má energetickou hodnotu 1464 kJ (350 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Zelňák volný?
Zelňák volný obsahuje 30g sacharidů na 100 gramů, z toho 2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Zelňák volný?
Zelňák volný obsahuje 23g tuků na 100 gramů, z toho 10g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Zelňák volný vhodné při hubnutí?
Zelňák volný obsahuje 350 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Zelňák volný?
Zelňák volný obsahuje 1g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Zelňák volný?
Běžné porce Zelňák volný: (100g), (1g).