Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Žitný rohlík? 264 Kcal / 1105 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Žitný rohlík

Žitný rohlík: 264 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pac hořovice

Žitný rohlík je kalorická potravina obsahující 264 kcal (1105 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 44g sacharidů, 2.3g tuků, 5.4g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 264 kcal v 100g potraviny Žitný rohlík by musel člověk o váze 70 kg přibližně 65 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.

Žitný rohlík
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie264 kcal
opacity
Tuky2.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny12.0 g
bakery_dining
Sacharidy44.0 g
Energetická hodnota: 264 kcal / 1105 kJ
Tuky2.3 g
NMK0.3 g
Bílkoviny12.0 g
Sacharidy44.0 g
Cukry2.2 g
Vláknina5.4 g

Další potraviny z Bagety, rohlíky a housky

Rohlík pšeničný bílý

Rohlík pšeničný bílý

local_fire_departmentEnergie
332.5 kcal
opacityTuky
2.50 g
BílkovinyBílkoviny
10.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
Croissant šunka sýr

Croissant šunka sýr

local_fire_departmentEnergie
304 kcal
opacityTuky
17.00 g
BílkovinyBílkoviny
9.60 g
bakery_diningSacharidy
27.00 g
Detail
Rohlík bílý

Rohlík bílý

local_fire_departmentEnergie
351 kcal
opacityTuky
1.40 g
BílkovinyBílkoviny
10.00 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Dřevorubecká bageta Billa

Dřevorubecká bageta Billa

local_fire_departmentEnergie
265 kcal
opacityTuky
3.60 g
BílkovinyBílkoviny
10.00 g
bakery_diningSacharidy
45.00 g
Detail
La Lorraine Bageta rustikální

La Lorraine Bageta rustikální

local_fire_departmentEnergie
286 kcal
opacityTuky
1.40 g
BílkovinyBílkoviny
10.00 g
bakery_diningSacharidy
57.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Žitný rohlík

Kolik kalorií má Žitný rohlík?▼
Žitný rohlík obsahuje 264 kcal (1105 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žitný rohlík?▼
Pro spálení 264 kcal v 100g potraviny Žitný rohlík by musel člověk o váze 70 kg přibližně 65 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žitný rohlík?▼
Žitný rohlík na 100g obsahuje: 264 kcal energie, 12g bílkovin, 44g sacharidů (z toho 2.2g cukrů), 2.3g tuků (z toho 0.28g nasycených) a 5.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žitný rohlík?▼
Žitný rohlík obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žitný rohlík?▼
Žitný rohlík má energetickou hodnotu 1105 kJ (264 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žitný rohlík?▼
Žitný rohlík obsahuje 44g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žitný rohlík?▼
Žitný rohlík obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.28g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žitný rohlík vhodné při hubnutí?▼
Žitný rohlík obsahuje 264 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Žitný rohlík?▼
Žitný rohlík obsahuje 5.4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Žitný rohlík?▼
Běžné porce Žitný rohlík: (100g), (1g), kus (60g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Pac hořovice

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody